Le stress, facteur du système musculo-squelettique?
Plus de 15 000 cas de stress, de dépression et d’anxiété au travail sont signalés chaque année. Ce stress lié au travail résulte généralement de réactions négatives exacerbées par la pression et les exigences du travail. Par conséquent, cela provoque des problèmes psychologiques. Cependant, il peut également contribuer à l’apparition de signes physiques tels que des troubles musculo-squelettiques. Pour comprendre le lien, jetez un œil à ces troubles et à leurs différents facteurs de risque.
Que sont les troubles musculo-squelettiques ?
Les problèmes musculo-squelettiques ou TMS désignent toutes les blessures, blessures et troubles articulaires et tissulaires du dos. Ils sont également visibles sur les bras et les jambes. Ils entraînent généralement des mouvements brusques et des postures inconfortables. Ils sont de nature bénigne s’ils sont le résultat d’activités quotidiennes de routine. En revanche, ils peuvent être dangereux s’ils surviennent à cause de mouvements répétitifs et de tensions soudaines, soudaines.
De plus, des études ont confirmé que les conditions de travail jouaient également un rôle dans la survenue de ces troubles. On parle donc de troubles musculo-squelettiques liés au travail ou TMSLT. Des conditions instables et désagréables favorisent également le stress au travail et ces TMSLT.
Enquête militante
Ces troubles touchent les travailleurs de tous les secteurs et de toutes les entreprises sans distinction. Cependant, on remarque que les cas sont un cran plus élevés chez les travailleurs du secteur primaire (agriculture, forêt, pêche), de la logistique et des transports, de la construction, de la santé et de l’assistance sociale. Cela inclut également les télétravailleurs utilisant des équipements peu ergonomiques et conservant des positions fixes.
Les TMS se manifestent principalement par des douleurs articulaires et de la fatigue. Selon la gravité, d’autres symptômes comprennent une diminution de la capacité à effectuer une tâche répétitive, une faiblesse au repos, des difficultés à s’endormir et des difficultés à accomplir de petites tâches.
Relation entre le stress au travail, les facteurs de risque psychosociaux et les troubles musculo-squelettiques
Habituellement, les TMS se contractent après une mauvaise posture ou des mouvements saccadés. Cependant le stress, le travail peut aussi être une cause. Ce stress est une conséquence des facteurs de risques psychosociaux (RPS) exigences et pressions professionnelles, manque de contrôle sur son propre travail ou celui des autres, manque de communication, changement des conditions de travail, monotonie professionnelle, travail automatisé ou manque de soutien.
En particulier, un changement de posture lié au stress au travail peut entraîner des désagréments. Cela laisse place à un autre – à la tension musculaire. Changer ses habitudes au travail est aussi un facteur contributif. Par exemple, un TMSLT peut être montré en train de sauter des pauses pour respecter les délais fixés par ses supérieurs.
Les maux de dos peuvent également survenir à la suite d’une charge de travail élevée. Ils se développent notamment en raison de la charge de travail phénoménale et des délais serrés. Ces maux de dos sont également atténués par un mauvais accompagnement social.
Des collègues et des supérieurs refusant d’écouter et d’aider leurs employés contribuent à l’émergence de TMSLT.
