La testostérone est une hormone sexuelle masculine et des niveaux élevés ou faibles au cours d’une vie sexuelle active peuvent provoquer des symptômes et des signes de dysfonctionnement sexuel tels qu’une réduction de l’appétit sexuel, un dysfonctionnement érectile ou une éjaculation précoce. Tous ces changements, en plus d’être causés par des troubles de la testostérone, peuvent être causés par des facteurs psychologiques génétiques ou des maladies de longue date. Vous pouvez tout savoir sur l’hormone sexuelle sur notre site Web https://pharmacy24.com.ua/ .
La testostérone appartient au groupe des androgènes et est d’une grande importance pour le développement sexuel, et est également impliquée dans divers processus, tels que la libido ou l’appétit sexuel. Notre boutique en ligne souhaite également vous proposer d’ acheter en ligne des agents pathogènes féminins . Cette hormone interfère avec d’autres fonctions telles que la croissance, les émotions et la cognition, elle intervient également dans la formation des os, des muscles et de l’état d’esprit.
Cette hormone est produite par les testicules, qui sont régulés par la glande pituitaire dans le cerveau. Les hommes et les femmes ont de la testostérone, bien que cette dernière soit en plus petite quantité. Certaines cellules ovariennes chez la femme sont responsables de la production de testostérone, chez l’homme, non seulement les testicules sont responsables de sa production, mais aussi les cellules des glandes surrénales, qui la synthétisent et la sécrètent par la suite.
Chez les hommes, les niveaux normaux de testostérone se situent entre 300 et 1 000 nanogrammes par décilitre de sang. Au moment où ces niveaux changent, des symptômes ou des signes commencent à apparaître qui affectent principalement l’appétit sexuel en plus d’autres fonctions corporelles avec lesquelles la testostérone interfère.
Les niveaux normaux de testostérone affectent la partie mentale d’un homme, de sorte que sa diminution à la suite d’une augmentation avec l’âge peut provoquer de la fatigue, une diminution de la libido avec l’âge.
Au fil du temps, il y a des changements où l’utilisation synthétique de cette hormone peut être nécessaire sans aucun problème.
La testostérone affecte la partie psychologique et sexuelle, en particulier chez les hommes, parmi lesquels se distinguent :
Augmentation de l’énergie : étant donné que les niveaux de testostérone chez les hommes sont élevés ou normaux, plus d’énergie et d’activité physique peuvent être appréciées. Plus vous faites d’exercice, plus votre taux de testostérone sera élevé.
Par conséquent, il est recommandé d’augmenter l’activité physique dans le chaos lorsque le niveau de cette hormone diminue.
Elle agit sur l’état d’esprit et l’anxiété : elle agit pour entretenir l’état d’esprit et les sensations de plaisir. Les hommes ayant un faible taux de testostérone peuvent avoir des troubles dépressifs et même de l’anxiété, qui doivent être traités le plus tôt possible pour éviter les complications émotionnelles et physiques.
L’un des principaux facteurs dans lesquels la testostérone est impliquée est l’appétit sexuel, également appelé libido.
Comment la testostérone affecte-t-elle l’appétit sexuel ?
Comme effet principal, la testostérone est responsable de l’augmentation de la libido chez les femmes et les hommes.
Ses niveaux ont tendance à changer, ils peuvent atteindre leur maximum après 8h00, d’où l’érection matinale qui se manifeste chez l’homme et diminue au fur et à mesure de la journée jusqu’à atteindre son niveau minimum à partir de 20h00.
Lorsqu’il y a une diminution de l’appétit sexuel, les hommes auront moins de pensées et même de fantasmes sexuels, ce qui entraînera une diminution de l’intérêt pour le sexe. Cela conduit à une diminution de la fréquence de l’activité sexuelle, et ils peuvent éviter leur partenaire.
Certains hommes, malgré une diminution de l’appétit sexuel, maintiennent une activité et des relations sexuelles dans le but de plaire à leur partenaire.
Comment maintenir les niveaux de testostérone?
Une façon de maintenir des niveaux adéquats de cette hormone peut être vue dans ce qui suit :
Changements dans les habitudes alimentaires : Ayez une alimentation riche en fibres, en légumes et pauvre en graisses saturées pour tirer le meilleur parti des aliments. Diminution de la consommation de produits chimiques, en particulier de sucre transformé et de glucides.
Pratiquer des exercices de haute intensité : L’exercice est l’un des principaux moyens d’augmenter la production de testostérone lors d’un entraînement physique par le biais de sports quotidiens ou d’exercices cardiovasculaires, qui augmentent considérablement la production de cette hormone.
Contrôle du poids : Le maintien d’un poids compatible avec la taille et la masse musculaire est essentiel pour stimuler la production de testostérone et maintenir des niveaux adéquats dans le corps.
Suivez un cours de prévention des troubles de l’érection pour maintenir la santé masculine, notamment la testostérone dans l’organisme. Nous vous recommandons de choisir une pharmacie en ligne proposant une large gamme de produits et de choisir celui que vous voulez, comme acheter viagra online sildenafil touch.
Augmentez votre apport en vitamines, minéraux et oligo-éléments : L’apport en vitamine D augmente le taux de testostérone et stimule l’appétit sexuel. La consommation de minéraux tels que le zinc est importante pour la production de testostérone. En plus d’être un complément alimentaire, vous devez en prendre 40 mg par jour pour répondre à vos besoins. Aliments contenant ce minéral : protéines comme la viande et le poisson, lait cru, haricots et yaourt.
Réduire les niveaux de stress : Ils aident à maintenir des niveaux adéquats de testostérone et à soutenir sa production, car lorsque le corps est sous l’influence du stress, il libère des niveaux élevés de cortisol (hormone du stress). Cette hormone est responsable du blocage de l’action de la testostérone, il est donc important de contrôler le stress.
L’effet de la testostérone sur l’appétit sexuel est vérifiable, car lors de la mesure du niveau de cette hormone dans le sang, sa diminution est évidente, et donc les symptômes que le patient peut avoir appuient le diagnostic de déficit hormonal.